Wir nutzen die entschleunigte und ruhige Atmosphäre des Klosters, um für eine begrenzte Zeit aus unserem Alltag auszusteigen und uns mit persönlichen Themen auseinanderzusetzen.

Ruhe und Stille sind unsere Wegbegleiter um unser inneres Erleben zu erkunden. Verschiedene Achtsamkeitsübungen lassen uns dabei die positiven Auswirkungen vom "im Moment sein" spüren. In diesem "ganz bei sich Sein" eröffnen sich uns Räume, um unsere Kraftquellen zu erforschen. Genauso dürfen belastende Themen, Ängste aber auch Wünsche in dieser geschützten Atmosphäre Platz haben.

Die Gruppe ist bei diesem Selbsterfahrungsprozess eine wertvolle Ressource. Die Reflexion des Erlebten wird durch die Präsenz der anderen Gruppenteilnehmer*innen unterstützt.

Wir übernachten in den historischen und einfachen Räumlichkeiten des Stiftes Lilienfeld, wo wir auch alle unsere Mahlzeiten einnehmen werden.