Emotionsfokussierte Therapie - Ein Einführungsworkshop

Leitung: Dipl.-Psych. Julia Böcker

In der Emotionsfokussierten Therapie (EFT) spielen Schwierigkeiten in der emotionalen Verarbeitung
eine zentrale Rolle bei der Entstehung von psychischen Störungen. Demnach werden Emotionen
als wichtige Ressource für die Veränderung psychischer Schwierigkeiten auf der Verhaltens- und
Beziehungsebene betrachtet und es wird an der Verbesserung der emotionalen Verarbeitung
angesetzt. Eingebettet in eine empathische Beziehungsgestaltung haben aber auch spezifische
Interventionen ihren Stellenwert. Zentrale Prinzipien bilden dabei: die Hinwendung zu sowie die
Akzeptanz von schmerzhaften, problematischen Emotionen und ihre Transformation mit Hilfe
von adaptivem emotionalem Erleben (Emotionen mit Emotionen verändern).

Der Workshop führt in die Theorie und Praxis der EFT ein und vermitteltet ein Verständnis für die
zugrundeliegenden Annahmen und therapeutischen Aufgaben. Die Teilnehmenden lernen,
wie empathische Beziehungsgestaltung, prozessfolgende und -direktive Interventionen miteinander
integriert werden, um die Emotionen der Klient*innen zu aktivieren und mit ihnen von Moment
zu Moment zu arbeiten. Der erste Workshoptag fokussiert auf den theoretischen Hintergrund, der
anhand von Videos illustriert wird. Am zweiten Tag kann das Erlernte am Beispiel des Zwei-Stuhl-
Dialogs zur Arbeit mit selbstkritischen Prozessen in Kleingruppen praktisch erprobt werden.
Die Bereitschaft, eigene Themen in die Übungen einzubringen, ist dabei hilfreich.

Ein Großteil des im Workshop gezeigten Videomaterials ist in englischer Sprache mit englischen
Untertiteln.